bonjussi91's Journal, 14 Aug 19


View Diet Calendar, 14 August 2019:
1157 kcal Fat: 41.32g | Prot: 69.88g | Carbs: 132.72g.   Breakfast: Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Шостка Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Листья Салата, Растительное Масло, Яйцо Всмятку, Базилик, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. Dinner: Господарочка Икра Баклажанная , Салат, Зеленый Листовой Салат, Куриное суфле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Вода, Вода. more...


Comments 
Обед по расписанию. Когда начинаешь худеть - есть хочется ежеминутно. Но это пройдёт, все же цель есть)). 
15 Aug 19 by member: bonjussi91

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bonjussi91's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.