Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 111.14g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Нектарины, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Dinner: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Флет уайт на обезжиренное молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marialazunina's Weight History
|