Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 34.95g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Шаурма с Курицей, Вареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Mars Twix, Сало, Ежевика, Чай, Лимон. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth_Black's Weight History
|