Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 105.08g | Carbs: 269.58g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Дыня, Кабачковые Оладьи, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Дыня, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристиDi's Weight History
|