Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
42.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 93.46g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: My Muesli Wien Muesli, Blue Diamond Almond Breeze With Calcium , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%. Lunch: Bon&Bon Ватрушка с Джемом, Абрикосы, Bon&Bon Ватрушка с Джемом, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Кальмар Отварной, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Свекла Вареная, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Голубика, Помидоры Черри, Луговая Свежесть Сыр 9%, Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Абрикосы, Лактулоза Лактусан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|