22.07.2019. Вес 62.7
Грудь 101см Бицепс 33см Предплечье Талия 82см Бедра 98см Нога вверху 57см Ладыжка 22см Голень 35см Запястье 16.5см Шея 33см
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 91.97g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица запечённая с картофелем и сыром. Dinner: Канноли, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Лэнд Рыба Запеченая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|