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Ätztend !!!! Habe heute echt über die Strenge geschlagen! Dabei war ich bis 16 Uhr wirklich gut im Kurs... habe zu Hause noch ein HIIT Workout gemacht danach war meine Schwester besuchen und meine Nichten haben erstmal aufgetischt... mit Schokolade, Fruchtgummis etc. Hiervon ein Stück, davon ein Stück... bis ich nicht mehr gezählt habe... dann kam meine Mutter vorbei, mit selbstgemachte Pizza! 😱
Leute, ich habe heute meine Kalorien nicht getracked, mein schlechtes Gewissen wiegt gerade schon genug ! 😢
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1250 kcal
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Fat: 57.18g | Prot: 49.12g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Hähnchenbrust, Kidneybohnen (Dose), Ja! Geschälte Tomaten, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Reis (Gekocht). Dinner: Olivenöl, Ei, Gemischte Blattsalate. Snacks/Other: Baklava, Ja! Weiße Schokolade, Sugarland Frucht-Kaubonbons. more...
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