Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
84 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 3.07g | Prot: 265.71g | Carbs: 40.19g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Ostrovit Протеин, Стары Менск Творог 0%. Dinner: Молочная Страна Творог Зерненый Обезжиренный, Ostrovit Протеин , Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Полоцкие Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита7775's Weight History
|