Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 47.19g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Избенка Сыр Твёрдый Грюнбергер, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Избенка Йогурт с Наполнителем Груша-Злаки, Малина, Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya2977's Weight History
|