Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 59.21g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Вареное Яйцо, Bonduelle Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Гречка с Грибами. Lunch: Бахетле Чак-Чак, Индейка Отварная, Ideal Маслины без Косточки, Спагетти. Dinner: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|