|
Zrzucę jeszcze -3 kg i myślę że coś z tego będzie 🥵😅😉
|
2690 kcal
|
Fat: 169.20g | Prot: 194.54g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Krakus Konserwa Turystyczna , Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Siesta Wiorka Kokosowe, Go On Masło Orzechowe 100%, KFD WPC 80. more...
|
|
2836 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Bike Machine (Cycling) - 21 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Powiem tak, jak zwykle prezentujesz zarabistą formę i rozumiem to dążenie do coraz lepszej wersji siebie! Więc dotnij te 3 kg i będzie mega satysfakcja! 😁💪
13 Aug 19 by member: fit_andzia
|
Aż sobie poczytam o tym FBW😉
13 Aug 19 by member: EmmmaMail
|
Każdy dąży do swego celu więc powodzenia, ale jak dla mnie to nie chudnij nic jest 👌
13 Aug 19 by member: marciaaa1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smash22222's Weight History
|