Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2671 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 140.29g | Carbs: 334.78g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Майонез, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сгущенка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис. Dinner: Сгущенка, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Конти Конфеты Шоколео, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|