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Salade, tomates anciennes, oignon, thon albacore, persil, basilic, ail avec tartines d'emmental bridelight sur pain protéiné.
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2479 kcal
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Fat: 70.07g | Prot: 241.61g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Myprotein Protein Cookie Double Chocolate, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, LU Pim's, le Moulin du Pivert Twibio Citron, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae, Myprotein Protéine Brownie Chocolat Blanc. Dinner: Salade Verte, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain Foodspring, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, 0% Sauce Caesar, 0% Sauce Yonnaise, Oignons, Tomates. more...
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3627 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 55 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Repas de la journée, >1, 4 Kg, 850 kCal dont plus de 450 de thon. comment tenir ses calories en se faisant plaisir après plein de chocolat et biscuits avant!
11 Aug 19 by member: Serpent Fou
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