lorepulido's Journal, 11 Aug 19

Rico ♥️ ensalada de pollo con aguacate, zanahoria rallada, timate, espinaca en pan cero cero, te verde y un kiwi que ya me comi 😁 empezando nueva dieta 💪🏻

View Diet Calendar, 11 August 2019:
1098 kcal Fat: 41.62g | Prot: 70.44g | Carbs: 122.67g.   Breakfast: Aguacate, Kiwi, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Tomates, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Melón, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo. Dinner: Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Semillas de Linaza, Manzana, Betabel, Repollo, Tomates, Pechuga de Pollo. more...
2460 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Hola Lore, eso se ve delicioso. Tengo una pregunta, ¿qué es pan cero cero?  
11 Aug 19 by member: susano herrera perez
Hola Susano Herrera, es un pan de la marca Bimbo, es integral, cero grasa cero azúcar, así se llama Cero cero 
11 Aug 19 by member: lorepulido
ese pan es confiable? no sube indice GLUCEMICO? porque ese es el detalle más el gluten ..estoy bien ??  
12 Aug 19 by member: yayamia
Yayamia, la verdad lo desconozco, mi doctora me dio la dieta y solo como una rebanada cada tres días promedio, yo ya no tomo medicamentos y mi glucosa esta en 100-114, me he sentido muy bien 
13 Aug 19 by member: lorepulido

     
 

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