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Sem gluten X low carb. Já tem uma semana que cortei gluten dos meus alimentos e também tirei açúcar industrializado. Tenho controlado a ingestão em excesso de carbo mas não turbinei nem gordura e nem proteína. Agora bateu uma dúvida. O pessoal da low carb tira gluten da dieta. Alguém fez restrição de gluten com resultado?
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1225 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 73.54g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, da Fazenda Queijo Minas Artesanal, Dr. Oetker Pão e Pizza sem Glúten. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abacate, Rúcula, Filé Mignon Grelhado, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Dinner: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Itambé Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Estrela do Oriente Damasco Seco, da Fazenda Queijo Minas Artesanal. more...
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