Len Chik's Journal, 11 Aug 19


View Diet Calendar, 11 August 2019:
765 kcal Fat: 37.73g | Prot: 88.62g | Carbs: 12.57g.   Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо,  Ветчина домашняя🐓🐓🐓, Кофе с Молоком. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Виктория Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
вкусненько 
11 Aug 19 by member: MoonTraf
Дааа😊а главное белок,который я вечно добрать не могу((  
11 Aug 19 by member: Len Chik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Len Chik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.