Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 147.94g | Prot: 73.11g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Чай, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Мясная Империя Балык Венский. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|