Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 52.10g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Royal Forest Какао Крупка, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Карусель Пирожок с Капустой. Dinner: Роллы Лава, Картофель Фри. Snacks/Other: Приготовленные Баклажаны, Макдоналдс Капучино (0,2 L), МКС Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Елена_К's Weight History
|