Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 102.48g | Carbs: 261.02g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Варенье, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Перекресток Арбуз, Домик в деревне Кефир 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Мандарин, Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Арт-Торт Торт Пчёлка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|