|
makan trus tidur emang ngaruh ya ?
|
1142 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 48.26g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Pisang, Tempe Mendoan, Bakwan, Makaroni, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Jeruk, Semangka. Dinner: Garam, KFC Chicken Wing Original Recipe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
 Comments
menurut q ya...selagi kita dlm keadaan defisit kalori tidak akan berpengaruh kpd kenaikan bb karena bb bs baik dikarenakan kalori yg kita makan surplus atw berlebih..tp jika mau tidur alangkah baiknya stelah makan beri jeda waktu 1-2 jam..
11 Aug 19 by member: gelpoetry
|
kebiasaam mager kok gak masuk yaa 😂😂😂
11 Aug 19 by member: soraedha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElisSitiSolikhah's Weight History
|