Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 25.85g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Чай Несладкий, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Вегетория Кекс Сливочный с Изюмом, Чай Несладкий, Помидоры, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной. Dinner: Мария Печенье Галетное, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Чай Несладкий, Редис, Огурец (без Кожуры), Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной. Snacks/Other: Rendi Конфеты, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|