Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 87.68g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Помидоры, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлебцы Хрустящие Ржаные . Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Рис, Огородников Горчичное Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Карат Сыр Лёгкий Домашний. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Оленька888's Weight History
|