Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 11.39g | Prot: 22.41g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Персики, Перепелиное Яйцо, Соевый Соус, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Рис Отварной. Lunch: Мёд, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Dinner: Мёд, Мёд, Активиа Бифидойогурт Курага, Картошка Вареная, Котлета Говяжья, Помидоры, Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Соня Алчеева's Weight History
|