Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 109.46g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Арбуз. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Арбуз, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa 777's Weight History
|