Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 56.55g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Магнит Авокадо. Lunch: Суп Овощной, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Dinner: Магнит Мандарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Кефирный 1%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Кофе с Молоком, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|