tanya041's Journal, 09 Aug 19

доброе утро)))
на завтрак ореховая гранола и 1%кефир-534кал

View Diet Calendar, 09 August 2019:
1636 kcal Fat: 54.06g | Prot: 90.00g | Carbs: 196.84g.   Breakfast: Кефир 1%, Bee Granola Гранола Ореховая. Lunch: Румянец Хлеб Бородинский, Овощи Гриль, Карась Жареный, Гречка с Мясом. Dinner: Помидоры, Хлеб Бородинский, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоко. more...
3150 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
а гранола какой фирмы 
09 Aug 19 by member: евгения 1988 савчук
гранола это собственное производство местной кофейни"Шарикава" всё натур продукт(много видов орехов,семечки тыквы и подсолнуха + мёд. 
10 Aug 19 by member: tanya041

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanya041's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.