Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 61.30g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Черника, Сушеный Инжир, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Льняные Семена, Кофе, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Семга Отварная. Dinner: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Арбуз, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|