Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 58.07g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Сыр Гауда, Иван Поддубный Картошка, Чай, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Яблоко, Красные Помидоры, Борщ. Dinner: Ватрушка с Творогом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Сливы, Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|