Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 77.20g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Китайская Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Other: Эко Пастила Смоква Яблочная, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Snickers Батончик, Сырники Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|