Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 72.01g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Карат Сливочный Сыр Violette, Сливочное Масло. Lunch: Лаваш, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Шоколад, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Мёд, Кофе, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|