Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 103.21g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Евроопт Булочка Лакомка с Изюмом , Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Брест-Литовск Творог 3%, Чай. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриная Отбивная, Хлеб. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Чай, Невский Кондитер Конфеты Форт, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|