|
:)
|
1421 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 69.03g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Sokołów Parówki z Szynki (2), Chleb Wieloziarnisty, Czerwona Papryka, Rukola, Serek Śmietankowy do Smarowania, Creamfields Camembert Light, Woda z Cytryną, Kawa, Pomidory. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Szczypiorek, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Dinner: Biedronka Ser Mozzarella, Rukola, Pestki Dyni, Olej Lniany. Snacks/Other: Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. more...
|
|
1973 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 6 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|