Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 138.93g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Теремок Гороховый Суп Постный, Куриная Грудка Вареная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Гречка, Полярис Мороженое Гост, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|