Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 119.84g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, EAS Протеин, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|