Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 94.14g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Огурец, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Горбуша Соленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сибуки Морская Капуста, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: Arla Natura, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Коллекция Ретро Кабачки по-Домашнему. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Heinz Соевый Соус Классический, Bonduelle Маслины без Косточки, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Аморе Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Окское Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 091281's Weight History
|