Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 163.98g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичный Омлет. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Куриная Грудка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблоко, Сырник. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|