Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
55 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 126.20g | Prot: 85.61g | Carbs: 55.23g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Помидоры, Кофе (Растворимое), Грудка с кабачком. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|