Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 105.44g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Торт. Lunch: Мистраль Гречка, Ясная Горка Грудка Копченая, Борщ, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Помидор, Чеснок. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачки. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|