Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 138.02g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Самбери Хлеб Альпийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Самбери Хлеб Альпийский, Зеленый Перец, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Dinner: Сельские Мотивы Варенец. Snacks/Other: Крыжовник, Сима, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Ашан Сыр Ломбардо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|