Letzen 3 Wochen iwie die Motivation verloren und keine Zeit gehabt gesund zu essen und Sport zu machen - das wird wieder geändert!
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 34.20g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Lunch: Rama Cremefine 7%, Gaggli Bandnudeln. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|