Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 71.30g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: АТБ Банан, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Лук, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: La Pasta Спагетти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Обычные Блины, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Одесса Мороженое Легкое 5%, Рудь Мороженое Плодово-Ягодное, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|