Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 118.66g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Herbalife Найтворкс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Гербалайфлайн Макс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Батончик, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Favorit Сыр Кавказский, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Красные Вишни, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|