Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 125.26g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Фреш Макмаффин. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Prosto Крупа Булгур, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Банан, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Алексеевское Вареная Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|