Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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124.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2005 kcal
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Fat: 67.66g | Prot: 63.85g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Zucker, Albi Apfelsaft. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Burger King King Pommes (Klein). Dinner: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Rosewein, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Snacks/Other: Wodka, Zucker, Zucker. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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