Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 71.28g | Carbs: 239.58g.
Breakfast: Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Яйцо Куриное, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Овсянка на Воде. Lunch: Волжские Зори Конфеты, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Грудка Куриная с Кабачками и Гречкой . Snacks/Other: Перекресток Слойка с Вишней, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Сметанин Молоко 2,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinalomakina569's Weight History
|