Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 133.44g | Prot: 74.33g | Carbs: 22.17g.
Breakfast: Яйцо, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Останкино Салями Итальянская. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|