Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 105.33g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Раздолье Сыр Вираж, Крыжовник, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Крыжовник, Danone Творог Мягкий 5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|