Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
69 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 101.97g | Prot: 84.31g | Carbs: 176.16g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сосиска Индейки, Картофельные Оладья (из Замороженных), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь. Lunch: Каждый День Тушенка Говяжья, Простой Выбор Гречка. Dinner: Гулливер Винегрет Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Каждый День Тушенка Говяжья, Простой Выбор Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|