Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 58.75g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Alprose Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Yummy Jam Джем Апельсиновый с Имбирем, Зеленый Чай, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Абрикос, Евроопт Персик. Lunch: Вода, Березовский Мясокомбинат Сервелат Славянский Новый. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Alprose Горький Шоколад 74%, Евроопт Персик, Кофе. more...
|
|
420 kcal
|
Exercise:
Housework - 40 minutes, Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|