Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 92.87g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Конфета, Mixbar Соломка с Маком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Карусель Сметанник, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Царь Каша 5 Злаков. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макси Филе Куриное в Кляре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|